Fisk bundside

Alle opskrifter stammer fra bogen “Sous vide 2.0”. Her findes disse opskrifter der kan bruges til fisk:

Sous vide 2.0
  • Havtaske, hale
  • Rødfisk, filet
  • Rødspætte
  • Torsk
  • Torskerogn
  • Tun

På side 262-264 i bogen “Sous vide 2.0” findes listen over 54 gennemprøvede sous vide tider og temperaturer for fisk. Det forventede resultat for hver tilberedning er beskrevet.

  • Dorade, filet
  • Fjæsing, filet
  • Havbars, filet
  • Havtaske, hale 1
  • Havtaske, hale 2
  • Havtaske, hale 3
  • Havtaske, kæber
  • Hellefisk, filet 1
  • Hellefisk, filet 2
  • Hellefisk, filet 3
  • Helleflynder, filet
  • Hornfisk, filet
  • Kuller 1
  • Kuller 2
  • Kuller 3
  • Kulmule 1
  • Kulmule 2
  • Kulmule 3
  • Lakseside 1
  • Lakseside 2
  • Lakseside 3
  • Laksestykke 1
  • Laksestykke 2
  • Laksestykke 3
  • Lakseørred (frossen)
  • Makrel, filet
  • Multe, filet
  • Pighvar, filet
  • Rokkevinge, filet rullet eller lagt dobbelt
  • Rødfisk, filet 1
  • Rødfisk, filet 2
  • Rødfisk, filet 3
  • Rødfisk, filet 4
  • Rødspætte, filet 1
  • Rødspætte, filet 2
  • Rødspætte, filet 3
  • Rødtunge, filet
  • Sandart , filet
  • Sej, filet
  • Sild, filet
  • Stenbider, filet
  • Søtunge, filet
  • Søtunge, hel og flået
  • Torsk 1
  • Torsk 2
  • Torsk 3
  • Torsk 4
  • Torskerogn, pakket i køkkenfilm 1
  • Torskerogn, pakket i køkkenfilm 2
  • Tun 1
  • Tun 2
  • Tun 3
  • Tun 4
  • Ørred, filet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Knurhane 50°/0:20

Knurhanen er en ret billig fisk, der har en fin og stor smag (de røde/brune er bedst). Kødet er hvidt og fast, men skal tilberedes forsigtigt som her for ikke at blive tørt. Skindet kan steges sprødt, og kødets struktur er tilstrækkeligt fast til, at fisken kan opdeles efter tilberedning. 4 personer 600 g knurhanefileter…

Read More

Fjæsing 48°/0:10

Fjæsing har giftpigge på ryg og gællelåg, men de er fjernet, når man køber fileter. Kødet er magert med fin smag af skaldyr, og skindet kan steges sprødt (selvom fileten gerne vil krumme sig ved bruning). Kødet er kridhvidt og tilstrækkeligt fast til, at fisken kan opdeles efter tilberedning. 4 personer 600 g fjæsingefileter 5…

Read More

Lyssej 50°/0:30

Lyssej tilberedt sous vide får en mild smag i retning af torsk, med saftigt, flaget og lidt groft kød. Kødet er meget magert, så det skal tilberedes forsigtigt som her. Her er brugt en stor filet, men fisken kan med fordel opdeles i portionsstykker før tilberedning, for den falder let fra hinanden i flager efter…

Read More

Laksesteaks (sous vide og grill)

Laks er en relativ fed fisk (”sundt fedt“) med fast, orange kød (farven er afhængig af foderet). Laks fra små havbrug er ofte bedre, fordi der er mere plads til at flytte burene rundt. Fedtbræmmen mellem kødlammellerne skal være tynde, for det er et tegn på langsom vækst og dermed større smag. Kødet skal give…

Read More

Laksestykke (sous vide og grill)

Laks er en relativ fed fisk (”sundt fedt“) med fast, orange kød (farven er afhængig af foderet). Laks fra små havbrug er ofte bedre, fordi der er mere plads til at flytte burene rundt. Fedtbræmmen mellem kødlammellerne skal være tynde, for det er et tegn på langsom vækst og dermed større smag. Kødet skal give…

Read More